De snelheid van een zeilboot heeft alles te maken met de trim van zeil en tuig: een kleine verandering van de helling van de mast, de spanning van een want of de bolling van een zeil kan grote invloed hebben. Dit boekje, voor het eerst verschenen in 1997 in Noorwegen en in 2006 in het Nederlands vertaald, gaat in op de vele details die daarbij van belang zijn. Het ziet er aantrekkelijk uit: steeds links op de bladzijde tekst en rechts afbeeldingen in kleur. Jammer genoeg heeft de schrijver meer verstand van trimmen (en promoten) dan van uitleggen; afbeeldingen en tekst zijn vaak lastig te begrijpen, en het komt regelmatig voor dat wat er staat vast goed bedoeld is maar door moeizaam taalgebruik gewoon niet klopt. Maar wie zich daardoor niet laat ontmoedigen kan met dit boekje desondanks zeker zijn voordeel doen.